MTSB Fightsports (Brügg BE)

**Le Muay Thai Shadow Boxing Gym a été fondé le 1er mars 2005. A l'époque, il s'agissait d'un cercle de 10 amis.

**La nouvelle s'est vite répandue dans le Seeland biennois, la première pierre du MTSB était posée. Au fil des années, le nombre de membres a augmenté rapidement, obligeant le comité directeur à chercher et à aménager régulièrement de nouveaux locaux d'entraînement.

**En 2008, le cours de Fit-Boxing a été intégré au programme, une manière de permettre à des personnes de découvrir le monde des entraînements de sports de combat durs (principalement au sac de frappe). Avec un grand succès, comme il s'est avéré.

**En avril 2012, le MTSB a emménagé dans les locaux actuels du Weber Park Brügg. Chaque année, notre professionnalisme et notre offre de séances d'entraînement se sont accrus. Une équipe fiable veille en permanence à la fiabilité et à la diversité des entraînements. Pour nous, et plus particulièrement pour moi (Roger Rubi), la proximité avec les gens est très importante, chez nous, on s'intéresse encore les uns aux autres. La cohésion familiale est au centre de nos préoccupations, nous enseignons progressivement les sports de combat en mettant l'accent sur le sport et non sur la dureté agressive.

**En décembre 2014, la boxe classique est intégrée dans l'offre. Cette activité a également suscité un grand intérêt de la part des élèves et se développe de façon spectaculaire.

Tout compte fait, nous sommes désormais un gymnase de sports de combat de caractère qui a quelque chose à offrir à chacun. Que ce soit à des fins de fitness ou pour renforcer la confiance en soi, mais aussi pour accéder au sport de compétition. Avec nos possibilités et nos contacts actuels, nous soutenons depuis plus de 10 ans tous ceux qui ont la volonté de vaincre leur plus grand adversaire, c'est-à-dire eux-mêmes!!!.

**Une équipe, une famille !

Boxe thaïlandaise, boxe fitness, boxe... un entraînement dur une ambiance familiale... Ce sont les valeurs de MTSB. Tout le monde a sa place chez nous. Viens nous voir, nous nous réjouissons.

Tu veux reprendre une activité sportive ? Tu as besoin de quelqu'un qui te pousse et te soutienne ?
Le MTSB est l'endroit idéal pour cela. Avec un suivi individuel et personnalisé, on te montre où tu en es et où sont les limites de tes performances physiques.
Notre gymnase (Bernstrasse 10, 2555 Brügg) fait désormais partie des plus grands du canton. Avec 512 m2 au 4e étage du bâtiment Weber Benteli, nous avons construit un gymnase de grande classe.

Muay Thai

Notre enseignement de la boxe thaïlandaise (Muay Thai) se compose grosso modo de deux parties.
D'une part, le jogging, le saut à la corde et des exercices de fitness généraux pour améliorer la de la force, de l'endurance et de la condition physique. La deuxième partie consiste en un entraînement technique, Entraînement aux coups de poing et à l'endurcissement. La plupart du temps, on termine par du sparring.

Entraînement privé

Nous te guidons vers tes objectifs et te soutenons pour que tu restes sportif et à rester en forme mentalement. Nous proposons également, sur demande, des entraînements privés dans les domaines de la boxe thaïlandaise, de la fitboxing et des entraînements personnels.