fitneXX AG (Oensingen)

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fitneXX - Cours Nous proposons des cours encadrés par des professionnels pour toutes les personnes intéressées, du débutant au professionnel. Le plaisir et la sécurité commencent par le bon choix de la leçon. Veuillez choisir votre leçon de manière raisonnable, en fonction de votre niveau d'entraînement et en tenant compte de vos éventuelles limitations physiques.
Des chaussures de gymnastique aérobic amortissant les chocs sont absolument recommandées, elles protègent le dos, les articulations et les pieds. L'utilisation de chaussures de sport (en salle) est obligatoire.

Vous pouvez également louer des vêtements de fitness chez nous.

Ce dont vous avez besoin Pour des raisons d'hygiène, il est indispensable d'apporter une serviette de transpiration personnelle à l'entraînement. Comme vous perdez du liquide en transpirant, nous vous recommandons de réguler votre hydratation en buvant avant et pendant l'entraînement. Nous vous prions de n'emporter que des bidons en plastique (ou des bouteilles en métal Sigg) dans la salle d'aérobic.

fitneXX - Paradis pour les enfants Un environnement adapté aux enfants attend vos petits. (Le paradis des enfants est inclus dans tous les types d'abonnement).

Encadrement Pendant les heures d'ouverture, le Kinderparadies est encadré par un personnel formé et motivé. Vos enfants aussi se réjouiront de leur visite chez nous !

fitneXX - Personnes âgées L'entraînement aide les personnes âgées à faire de l'exercice à un niveau beaucoup plus "jeune". Entre autres, les facteurs suivants sont favorisés par un entraînement régulier :

• Ralentissement du processus de vieillissement
• Amélioration de la forme cardio-vasculaire
• Maintien d'un esprit vif
• Meilleure condition physique, diminution du risque de blessures
• Plus en forme au volant

Gymnastique pour seniors Nous proposons un programme de gymnastique spécial pour les personnes âgées d'environ 55 ans. Nous mettons l'accent sur le renforcement et la mobilisation, le maintien de la mobilité et le renforcement du système cardiovasculaire.

fitneXX - Solarium / Bio-Sauna. Nous proposons des solariums et des bio-saunas ultramodernes (2 x Ergoline 44, 2 x Ergoline 500 Ultra Turbo Power, Ergoline). Le plaisir d'un sauna revitalisant. Après un entraînement éprouvant, une séance de sauna bienfaisante et apaisante est ce qu'il vous faut. Ensuite, vous vous reposerez et vous régénérerez merveilleusement dans la salle de repos.

Solarium Un bronzage plus sain qu'au soleil!. Trente minutes sous le solarium sollicitent beaucoup moins votre peau que cinq minutes de soleil méditerranéen. En même temps, vous activez la vitamine D3 qui renforce les défenses immunitaires.
Avec un bronzage attrayant, vous gagnez plus de joie de vivre et de nouvelles sympathies. Réservez un "rendez-vous soleil".

Nous souhaitons à TOUS une bonne santé!